BERCEMENT DANS L'EAU

Le bercement dans l'eau est une pratique de relaxation profonde et de thérapie corporelle réalisée dans un bassin d'eau chaude (généralement entre 32 °C et 35 °C).

Principes et déroulement d’une séance

1. Soutien et flottaison : La personne est allongée sur le dos, souvent munie de flotteurs aux jambes, et soutenue par un praticien (au niveau de la tête, du bassin ou des jambes).
2. Absence de gravité : L'eau chaude supprime les points de pression et le poids du corps, permettant une liberté de mouvement impossible sur la terre ferme.
3. Mouvements doux : Le soin alterne des phases de bercement lent, d'étirements de la colonne vertébrale, de mobilisations articulaires et parfois des pressions inspirées du shiatsu.
4. La pratique : Le receveur flotte, le visage hors de l'eau, soutenu et bercé par le praticien. Ce dernier rythme les mouvements sur la respiration de la personne et applique des étirements, des flexions articulaires, des bercements et des pressions sur les méridiens énergétiques.
5. La durée : Une séance dure généralement autour de 50 minutes.

Principaux bienfaits

1. Sur le plan physique : Relâchement profond des tensions musculaires, décompression de la colonne vertébrale, amélioration de la mobilité articulaire et de la circulation sanguine. L'eau chaude relâche les tensions des cervicales et du dos, tandis que les étirements doux et bercements pratiqués par le thérapeute déliens les articulations.

1. Sur le plan mental : Activation du système nerveux parasympathique (qui favorise le repos et la baisse du stress), apaisement émotionnel et amélioration de la qualité du sommeil. Les clients décrivent une bulle de calme qui aide à stopper un mental trop actif et favorise un sommeil très réparateur après la séance.

1. La relaxation aquatique : Un soin enveloppant qui favorise un retour aux sensations de l'univers intra-utérin.]

Bienfaits recherchés

1. Détente musculaire : La chaleur délie les muscles, les tendons et les ligaments.
2. Apaisement mental : Le bercement rythmé et la coupure des stimuli extérieurs réduisent le stress, l'anxiété et les tensions accumulées.
3. Libération émotionnelle : L'environnement aquatique sécurisant favorise l'abandon du contrôle et un profond rééquilibrage du corps et de l'esprit

1. Indications variées : Au-delà du simple bien-être, la pratique est parfois utilisée en complément pour réduire le stress, accompagner la grossesse ou aider à la reconnexion au corps.

1. Sentiment de vulnérabilité ou de confiance : Être porté, les yeux fermés dans l'eau, requiert d'abandonner totalement le contrôle

. Les avis soulignent l'importance cruciale de la bienveillance du praticien pour se sentir en sécurité.

Ce soin pour 1 personne dure 1H30 au prix de 70€

Ce soin pour 1 personne avec bols sonores dure 1h30 au prix de 100€

Ce soin pour 2 personnes dure 1h30 au prix de 120€

Vous pouvez réserver au 0470743239 avec Emilie ou au 0475303115 avec Cécile